Gelassenheit beginnt im Kopf

14 Tage, 7 Coachings à 15-20 Minuten
+ unterstützende Werkzeuge für jeden Tag

Reduziere Deine Anspannung
und lebe gelassener dank mentaler Techniken

Erreiche Deine persönlichen Ziele
leichter und freudiger durch mentale Stärke

Nutze die Kraft Deiner Gedanken
für Dein bestes Leben - mit der richtigen Einstellung

Erfahre in 7 spannenden Coachings, wie es Dir in Zukunft mit Freude gelingt, die Anforderungen des Alltages leicht und motiviert zu meistern.

Kostenlos: 14-tägiges Coaching für mehr innere Ruhe

Mehr Inhalte zum Coaching erfahren.

Dein just ME Online Kurzcoaching für mehr innere Ruhe in 14 Tagen

reduziere Deinen Stress und lebe gelassener dank mentaler Techniken

erreiche Deine persönlichen Ziele leichter und freudiger durch mentale Stärke

nutze die Kraft Deiner Gedanken für dein bestes Leben - mit der richtigen Einstellung

keine Bezahlung und keine Kündigung nötig

14 Tage, 7 Coachings à 15-20 Minuten
+ unterstützende Werkzeuge für jeden Tag

Ganz entspannt
starten

Mentale Techniken, die ihren Ursprung im Profisport haben, stehen heute für weniger Stress, mehr Gelassenheit und innere Ruhe zur Verfügung.

Erfahre in 7 spannenden Coachings, wie es Dir in Zukunft mit Freude gelingt, die Anforderungen des Alltages leicht und motiviert zu meistern. Zusammen mit vielen zusätzlichen Videos, Praxistipps und Werkzeuge für den Alltag kannst Du Deine persönlichen Stressoren erkennen und verändern, Deine individuellen Potentiale stärken und neue Wege kennenlernen, mit Stress und Belastungen besser umzugehen.

Gleichzeitig hast Du mit just ME die Möglichkeit, Dir auch einfach Art und Weise bewusst Zeit für Dich und Deine Gesundheit zu nehmen - für ein ausgeglichenes Lebensgefühl mit innerer Ruhe, Freude und Gelassenheit.

Mentale Techniken, die ihren Ursprung im Profisport haben, stehen heute für weniger Stress, mehr Gelassenheit und innere Ruhe zur Verfügung.

14 Tage, 7 Coachings à 15-20 Minuten
+ unterstützende Werkzeuge für jeden Tag

Ganz entspannt
starten

Das sind die Themen der 7 Coaching-Einheiten:

Erkenne Deinen Stressgedanken

und finde heraus, was er mit Dir macht

Dein Start in die Entspannung

mit mentalen Techniken und Deiner
Atemübung

Neue Einstellungen verinnerlichen

kehre Deinen Stressgedanken um und
entdecke ein neues Lebensgefühl

Energiebilanz

Ziehe Bilanz und finde Deine persönli-
chen Energiefresser und Kraftquellen!

Die Kraft der Gedanken

Videos und mentale Techniken für
Motivation und das Meistern
von Herausforderungen

Gelassenheit von innen stärken

Mit neuen Einstellungen in ein neues
Lebensgefühl

Enthalten sind außerdem

verschiede Praxistipps, Werkzeuge und
Übungen für jeden Tag

Gelassenheit beginnt im Kopf

14 Tage, 7 Coachings à 15-20 Minuten + unterstützende Werkzeuge für jeden Tag

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Das sind die Themen der 7 Coaching-Einheiten:

14 Tage, 7 Coachings à 15-20 Minuten
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